À propos
Vous cherchez un moyen* naturel pour gérer votre stress, mieux dormir, ou retrouver un équilibre émotionnel ? Sophro'Pose vous accompagne avec des séances de sophrologie et/ou d’hypnose, des méthodes douces et accessibles à tous.
*Ne se substitue en aucun cas au suivi médical.
Qui suis-je ?
Je suis Nadia ANNOUH, infirmière diplômée, certifiée en hypnose et diplômée universitaire en sophrologie (DU). J’accompagne les adultes et les adolescents dans leur bien-être au quotidien, ainsi que les plus jeunes enfants.
La sophrologie, c'est quoi ?
C’est une méthode simple qui mélange respiration, relaxation et visualisation pour apaiser le mental et détendre le corps. Elle aide à gérer le stress, les émotions et à améliorer le sommeil et bien d’autres objectifs.
Et l’hypnose ?
C’est une technique qui plonge dans un état de relaxation profonde, permettant de travailler sur des blocages, des peurs, ou des habitudes comme le tabac ou les troubles du sommeil.
Où et comment ?
Je vous reçois à Haubourdin pour des séances individuelles, adaptées à vos besoins.
Prenez soin de vous dès aujourd’hui !
Contactez-moi pour plus d’infos ou pour prendre rendez-vous.
Commodités
- Accessible en fauteuil roulant
- Consultation à domicile
- Prise de rendez vous en ligne
- Uniquement sur rendez-vous
- Agrée toute mutuelle
Heures d'ouverture
- Samedi 9 - 19
- Dimanche 9 - 19
- Lundi 9 - 19
- Mardi 9 - 19
- Mercredi 9 - 19
- Jeudi 9 - 19
- Vendredi 9 - 19